Neues Angebot bei der AOK: Präventionskurse und Kinderworkshops

Die AOK präsentiert Seminare und Kurse für eine gesunde Lebensweise.
Sie wollen mehr für Ihre Gesundheit tun? Als Gesundheitskasse unterstützt Sie die AOK mit Seminar- und Kursangeboten für eine gesunde und ausgewogene Lebensweise.

Selber machen ist beispielsweise das Motto der Seminarreihe „Kochen ist cool“ für Acht- bis 14-jährige. Hier darf geschnippelt, gerührt und gekocht werden, was das Zeug hält. Mit gesunden Rezepten und einfachen Zubereitungstechniken lernen auch die Eltern, wie man Kinder und Jugendliche in den Küchenablauf einbinden kann. Beginn: Dienstag, 5. Januar 2016 von 10 bis 13 Uhr im Rudolf-Alexander-Schröder-Haus, Würzburg.

Weitere Seminarangebote: „Forschungsreise Kinderernährung“ ab 29. Oktober von 15.30 bis 17.30 Uhr, AOK-Studentengeschäftsstelle Würzburg.
Präventionskurse über sieben bis neun Wocheneinheiten beinhalten die „RelaxKids“ (Acht- bis Zehnjährige) ab 5. Oktober und „Autogenes Training für Kinder“ (Sechs- bis Zehnjährige) ab 9. und 13. Oktober in Würzburg.

Ganz neu ist der Kurs „AOK Reaktiv Rücken“, eine abwechslungsreiche Mischung aus verschiedenen Rückenübungen. Unterschiedliche Kleingeräte sowie Übungen zur Haltungsschulung bringen Freude an der Bewegung. Beginn: 7. Oktober von 12 bis 13 Uhr im Diamond Gym, Lengfeld.

Sie wollen erst einmal die Angebote kennenlernen? Die gesamten Präventionsprogramme finden Sie mit Kurzerläuterungen in den Geschäftsstellen der AOK Bayern oder unter www.aok.de/bayern/kurse. Hier können Sie sich auch gleich für ein Seminar anmelden. Nähere Info: Tel. (0931) 388 - 0.
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