Im Sommer geht´ s raus: Outdoor-Training mit dem LIFESTYLE Fitnessclub Würzburg

Sport an der frischen Luft: Jeweils montags und donnerstags wird mit dem LIFESTYLE Fitnessclub „outdoor“ trainiert.

Das Team vom LIFESTYLE Fitnessclub Würzburg bietet neben dem sehr umfangreichen Indoortraining nun als erstes Studio in Würzburg auch das Outdoor Training mit professionellen Trainern und perfekten Equipment an.

Jeweils montags und donnerstags ab 18 Uhr geht es mit den Teilnehmern raus an die frische Luft: Nach einem Warm-Up gilt es ein Power-Workout an zehn Stationen insgesamt drei Mal zu absolvieren: Hier wird jeder Muskel und vor allem der Stoffwechsel angesprochen.

Das Training zielt nicht darauf, Muskelmasse aufzubauen, sondern einen definierten, umfassend trainierten Körper zu bekommen. Das Training fördert sowohl Ausdauer als auch Kraft.

Für Mitglieder ist das Outdoortraining natürlich kostenfrei. Für Interessierte Nichtmitglieder gibt es die 10er Karte für 80 Euro. Im August und September bietet das LIFESTYLE Fitnesszentrum jeweils ein kostenloses Schnuppertraining an.

Daneben veranstaltet das Studio nach wie vor kostenlos immer mittwochs ab 18 Uhr den sehr beliebten „Rock.Race Lauftreff“, welcher auch Nichtmitgliedern jederzeit offen steht!

Die beiden Kurse sind natürlich die beste Voraussetzung, den Rock.Race, das Laufevent Würzburgs am 21. September zu meistern. Der Rock.Race ist neben dem Würzburg Triathlon die neue jährliche Veranstaltung vom LIFESTYLE Fitnessclub.

Durch diese Aktionen und Events bietet das Lifestyle deutlich mehr als ein reines Fitnessstudio, da hier das Gruppenerlebnis, der ganzheitliche Ansatz des Kraft – und Ausdauersportes und der Spaß an der Bewegung ganz oben stehen - sowohl indoor als auch outdoor!

LIFESTYLE Würzburg ist bald noch größer und schöner: Steffi und Jürgen Schweighöfer bauen gerade das Obergeschoss des Fitnessclubs in der Mainaustraße aus. Die Sportler können sich auf Parkettboden, ein 30 Meter langes Oberlicht und viele zusätzliche neue Fenster freuen. Gut für die Umwelt: das neue Dach mit starker Dämmung und die Photovoltaikanlage. Am 11. August wird der neue Bereich eröffnet.

Kontakt: LIFESTYLE Würzburg, Mainaustraße 48, Tel. (0931) 453 000, www.lifestyle-fitness.de
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