Rücken

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Schon wieder Rückenschmerzen? Viele Patienten nehmen die Beschwerden nicht ernst genug

Oliver Kastner
Oliver Kastner | Würzburg Stadt | am 29.03.2015

Ein verspannter Nacken, Ärger mit der Bandscheibe, ein Hexenschuss - 85 Prozent der Deutschen kennen das Kreuz mit dem Kreuz, ergab eine aktuelle Studie des Robert Koch-Instituts (RKI). Bei über acht Millionen Patienten sind die Schmerzen sogar chronisch. Hexenschuss oder Bandscheibe Besonders häufig sind Beschwerden im unteren Rücken. Denn hier ist die Muskulatur - bedingt durch langes Sitzen oder Haltungsschäden - oft...

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Wohltuende Wärme in der kalten Jahreszeit

Oliver Kastner
Oliver Kastner | Würzburg Stadt | am 19.01.2015

Wer des Öfteren mit knirschenden Gelenken und schmerzenden Muskeln zu tun hat, leidet im Winter meist ganz besonders: Denn Nässe und Kälte können die Beschwerden noch verschlimmern. Aus prophylaktischen oder therapeutischen Gründen hat es deshalb Sinn, gerade in der kalten Jahreszeit gegenzusteuern und beispielsweise einen Kuraufenthalt oder einen Kurzurlaub einzuplanen. Diverse Kurorte in Deutschland haben sich auf solche...

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Schulranzen nicht auf die leichte Schulter nehmen

Oliver Kastner
Oliver Kastner | Würzburg Stadt | am 03.09.2014

Im Durchschnitt wiegt ein Schulranzen sechs Kilogramm: Somit tragen Kinder so viel wie sechs Pakete Zucker, 24 Stücke Butter oder einen Sechserpack Wasserflaschen jeden Tag zur Schule und zurück. Kein Wunder, dass bereits fast 50 Prozent der Elf- bis 17-Jährigen angeben, schon einmal unter Rückenbeschwerden gelitten zu haben. Das sollte niemand auf die leichte Schulter nehmen, denn auf Dauer kann ein zu schwerer Tornister...

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Wer Probleme mit dem Kreuz hat, muss im Alltag aktiv werden

Oliver Kastner
Oliver Kastner | Würzburg Stadt | am 28.08.2014

Obwohl Burn-out und psychische Erkrankungen zuletzt die Schlagzeilen beherrschten: Wenn Arbeitnehmer in Deutschland krankgeschrieben oder sogar berufsunfähig werden, zählen noch immer Rückenleiden zu den häufigsten Ursachen. Aktuellen Zahlen zufolge ist jeder vierte Fall von Berufsunfähigkeit auf Erkrankungen des Skelett- und Bewegungsapparats zurückzuführen. Die Gründe für das "Kreuz mit dem Kreuz" liegen auf der Hand....

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Wer Probleme mit dem Kreuz hat, muss im Alltag aktiv werden

Oliver Kastner
Oliver Kastner | Würzburg Stadt | am 20.07.2014

Obwohl Burn-out und psychische Erkrankungen zuletzt die Schlagzeilen beherrschten: Wenn Arbeitnehmer in Deutschland krankgeschrieben oder sogar berufsunfähig werden, zählen noch immer Rückenleiden zu den häufigsten Ursachen. Aktuellen Zahlen zufolge ist jeder vierte Fall von Berufsunfähigkeit auf Erkrankungen des Skelett- und Bewegungsapparats zurückzuführen. Die Gründe für das "Kreuz mit dem Kreuz" liegen auf der Hand....

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Gesunder Rücken im Büro: Tipps für einen rückengerecht eingerichteten Büroarbeitsplatz

Oliver Kastner
Oliver Kastner | Würzburg Stadt | am 28.12.2013

Rund 18 Millionen Bundesbürger arbeiten sitzend an einem Bildschirm- und Büroarbeitsplatz. Für den Rücken ist dies eine erhebliche Belastung, denn dauerhaftes Sitzen kann zu Schmerzen führen. Die Präventionskampagne "Denk an mich. Dein Rücken" gibt Tipps für einen rückengerecht eingerichteten Büroarbeitsplatz. So sollte ein Bildschirmarbeitsplatz mindestens acht bis zehn Quadratmeter groß sein. Hinter jedem Schreibtisch...