Fitness

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Würzburg bewegt sich - einfach überall

Oliver Kastner
Oliver Kastner | Würzburg Stadt | am 10.03.2017

Aktion mit buntem Mitmachprogramm: So halten Sie sich ohne großen Aufwand fit Die Aktion „Würzburg bewegt sich“ startet in die nächste Runde. Das Aktionskomitee Gesunde Stadt unter der Federführung des Aktivbüros sorgt bereits zum 8. Mal mit einem vielfältigen Mitmachprogramm für mehr Bewegung in Würzburg. Zum Auftakt der vierwöchigen Aktion informierte das Aktionskomitee mit Unterstützung von Bürgermeisterin Marion...

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Trainieren mit Zufriedenheitsgarantie: Lilienfein aktiv & gesund in Höchberg

Oliver Kastner
Oliver Kastner | Würzburg Stadt | am 02.10.2015

Wer will das nicht: fit, schlank und gesund sein bis ins hohe Alter. Die gute Nachricht vorweg: Diese Möglichkeit haben Sie! Sie müssen nur etwas dafür tun - und je früher Sie beginnen, desto besser. Muskeln aufbauen, Fett abbauen Bauen Sie Muskeln auf – und Fett ab: Regelmäßig finden bei Lilienfein aktiv & gesund in Höchberg 6-Wochenkurse für Menschen statt, die ihr Gewicht reduzieren und dauerhaft halten wollen. Bei den...

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Zehn bewegende Jahre: Mrs.Sporty sagt 500.000 Mal Danke!

Oliver Kastner
Oliver Kastner | Würzburg Stadt | am 01.09.2015

Im September feiern über 550 Mrs.Sporty Clubs in neun europäischen Ländern gemeinsam das zehnjährige Bestehen von Mrs.Sporty. Alleine in Deutschland gibt es heute 420 Mrs.Sporty Clubs. 2005 wurde die Frauenfitnesskette in Berlin gegründet. Über 500.000 Frauen nutzen bereits das effektive Trainings- und Ernährungskonzept der erfolgreichen Marke für sich. Mrs.Sporty sagt Danke und bietet allen Interessierten ein tolles...

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Patricia´s Dance Up: Polefitness in Würzburg

Oliver Kastner
Oliver Kastner | Würzburg Stadt | am 02.04.2015

Erst hat sie Schweinfurts Damenwelt an die Stange gebracht – und jetzt kommen auch die Würzburgerinnen auf den Geschmack: Die Polefitness-Kurse von Patricia's Dance Up in der Rottendorfer Straße sind der neuste Trend, wenn es um originelle Körperertüchtigung geht. Aber was ist Polefitness eigentlich? Dance-Up-Inhaberin Patricia Schäfer erklärt´s: Polefitness bedeutet Fitness- und Tanzübungen an einer vertikalen Stange. Es...

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"Bye bye, innerer Schweinehund" mit Mrs. Sporty

Oliver Kastner
Oliver Kastner | Würzburg Stadt | am 24.01.2015

Fitter, schlanker und gesünder: Mit Mrs.Sporty Würzburg kann frau ihre guten Vorsätze fürs neue Jahr realisieren! Abnehmen und gesund leben sind zwei Vorsätze, die viele Frauen im neuen Jahr umsetzen wollen. Eine aktuelle Studie belegt, dass sie diese Ziele mit dem Training bei Mrs.Sporty erreichen. Über zwei Kilo Körperfett und über drei Zentimeter Bauchumfang weniger – das sind einige der Ergebnisse, die eine aktuelle...

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Lady-Fitness-Kette eröffnet Club der Extraklasse 2

Oliver Kastner
Oliver Kastner | Würzburg Stadt | am 14.01.2015

Würzburg: Lady-Fitness-Kette | Vom Magazin Fit für Fun (Ausgabe 12/2013) wurde die Lady-Fitness-Kette als „Top-Fitness-Studio für Frauen“ ausgezeichnet. Jetzt kommt die Lady-Fitness-Kette endlich auch nach Würzburg. Ende Januar eröffnet das neue Studio in der Nürnberger Straße 22-24. Alle Würzburgerinnen sind eingeladen, die Baustelle der modernen und großzügigen Fitnessanlage (Investitionsvolumen: 1,2 Mio. Euro) zu besichtigen und...

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LIFESTYLE: Abnehmen mit Spaß und ohne Diät

Oliver Kastner
Oliver Kastner | Würzburg Stadt | am 17.09.2014

Würzburg: LIFESTYLE Fitnesszentrum | Zwischen fünf und 15 Kilo abnehmen oder sogar mehr: Das ist in dem Acht-Wochen-Kurs"forever schlank" im LIFESTYLE Gesundheits- und Fitnesszentrum möglich. Doch nicht nur die Pfunde purzeln in diesem Abnehm-Kurs, auch die Figur verändert sich positiv. "Unsere Teilnehmer sehen nicht einfach nur dünner aus, mit fahlem, hageren Gesicht, sondern verändern sich positiv und verlieren ein bis zwei Kleidergrößen " verspricht...

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Fitnessübungen für Kopf und Körper

Oliver Kastner
Oliver Kastner | Würzburg Stadt | am 19.08.2014

Stress, Verspannungen, lange Arbeitstage - viele Faktoren können den Kopfschmerz fördern. Kaum jemand kann den Herausforderungen des Alltags immer ausweichen, aber zumindest bei den Folgen belastender Situationen ist Vorbeugung möglich. Bewegung etwa ist ein probates Mittel, ein Spaziergang an der frischen Luft oder eine Radtour sorgen oftmals wieder für einen klaren Kopf. Wer berufstätig ist, hat allerdings meist nur...

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Im Sommer geht´ s raus: Outdoor-Training mit dem LIFESTYLE Fitnessclub Würzburg

Oliver Kastner
Oliver Kastner | Würzburg Stadt | am 09.08.2014

Das Team vom LIFESTYLE Fitnessclub Würzburg bietet neben dem sehr umfangreichen Indoortraining nun als erstes Studio in Würzburg auch das Outdoor Training mit professionellen Trainern und perfekten Equipment an. Jeweils montags und donnerstags ab 18 Uhr geht es mit den Teilnehmern raus an die frische Luft: Nach einem Warm-Up gilt es ein Power-Workout an zehn Stationen insgesamt drei Mal zu absolvieren: Hier wird jeder...

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„Rock.Race“: Das LIFESTYLE-Fitnesszentrum fordert Sie heraus

Oliver Kastner
Oliver Kastner | Würzburg Stadt | am 15.07.2014

Würzburg: LIFESTYLE Fitnesszentrum | Sind Sie ein Gipfelstürmer? Dieser Lauf ist eine besondere Herausforderung: Am Sonntag, 21. September, findet das „Rock.Race“ statt. Das heißt auf Deutsch so viel wie „Felsen-Rennen“, und genau das ist es auch: Dieser Lauf geht bergauf – von der Stadt auf die Festung und wieder zurück in die Stadt. Wer am „Rock.Race“ teilnehmen will, kann sich jetzt schon mal auf eine Distanz von 16 Kilometern und 700 Höhenmetern...

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8. LIFESTYLE Würzburg Triathlon rund um die Erlabrunner Badeseen

Oliver Kastner
Oliver Kastner | Würzburg Stadt | am 25.06.2014

Erlabrunn: Badeseen | Auf dem Rad, im Wasser und zu Fuß: Am Sonntag, 6. Juli, findet ab 9 Uhr die 8. Auflage des LIFESTYLE Würzburg Triathlon rund um die Erlabrunner Badeseen statt. Der LIFESTYLE Triathlon ist einer der schönsten Triathlons in Bayern: Schwimmen im herrlich gelegenen Naherholungsgebiet Erlabrunner Badesee, Radfahren auf ausgesuchten und verkehrsarmen Straßen hauptsächlich im Landkreis Main Spessart und Laufen auf dem Radweg am...

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„Würzburg wird schlank“ mit dem LIFESTYLE Gesundheits- und Fitnesszentrum

Oliver Kastner
Oliver Kastner | Würzburg Stadt | am 25.05.2014

Die große Frühlings-Fit-Aktion ist beendet: Mit „Würzburg wird schlank“, ins Leben gerufen vom LIFESTYLE Gesundheits- und Fitnesszentrum und primaSonntag, nahmen wackere prima-Sonntag-Leser den Kampf gegen das Übergewicht auf. Maßnahme Nummer Eins: Ulrike, Volker und Markus stellten ihre Ernährung um – statt Frustessen ist seitdem leichte und gesunde Kost angesagt. Maßnahme Nummer Zwei: Sport verwandelt Fett in Muskeln -...

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Anzeige „Würzburg wird schlank“ mit dem LIFESTYLE Gesundheits- und Fitnesszentrum

Oliver Kastner
Oliver Kastner | Würzburg Stadt | am 20.05.2014

primaSonntag-Leser specken ab – und zwar mit der Aktion „Würzburg wird schlank“ vom LIFESTYLE Gesundheits- und Fitnesszentrum. Unsere Abnehm-Kandidaten trainieren mit der Fitness-Trainerin und Ernährungsexpertin Steffi Schweighöfer von LIFESTYLE, zusätzlich erhielt jeder Teilnehmer ein individuelles Ernährungskonzept. Und das haut richtig rein – vor allem bei Abnehm-Kandidat Volker. Folgendes kann Volker jetzt gut...

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Mrs.Sporty präsentiert „Pixformance“: das weltweit erste Fitnessgerät für intelligentes Training

Oliver Kastner
Oliver Kastner | Würzburg Stadt | am 02.04.2014

Mit „Pixformance“ präsentiert die Frauensportclub-Kette Mrs.Sporty in der Sanderau ein völlig neues Fitnessgerät: Es bietet intelligentes Training an, stellt jeder Nutzerin ihr persönliches Trainingsprogramm zur Verfügung, sorgt für die korrekte Durchführung der Übungen und verschafft so jedem Clubmitglied sein eigenes, ganz neues Fitnesserlebnis. Das Fitnessgerät besteht aus der „Pixformance“-Station, die jeder...

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Jetzt bewerben: Würzburg wird schlank - mit primaSonntag und LIFESTYLE

Oliver Kastner
Oliver Kastner | Würzburg Stadt | am 09.03.2014

Wichtige Nachricht an alle, die dem Übergewicht den Kampf ansagen wollen: Jetzt ist die Gelegenheit dazu so günstig wie schon lange nicht mehr! Denn erstens steht der Frühling vor der Tür – und die Sonne macht Lust auf Bewegung. Zweitens: Wir befinden uns am Beginn der Fastenzeit – und da sind unkontrollierte Fressattacken sowieso total uncool. Drittens: primaSonntag und das LIFESTYLE Gesundheits- und Fitnesszentrum starten...

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Ski heil - ohne Beinbruch: Mit sorgfältiger Vorbereitung den Winterurlaub unfallfrei erleben

Oliver Kastner
Oliver Kastner | Würzburg Stadt | am 08.02.2014

Nur wenige Monate im Jahr dauert die Wintersportsaison an und treibt doch in kurzer Zeit die Verletzungsstatistik in die Höhe. Jeder vierte Sportunfall ereignet sich auf Skiern oder dem Snowboard, hat der Gesamtverband der Deutschen Versicherungswirtschaft (GDV) ermittelt. Das Pistenvergnügen liegt damit auf dem zweiten Platz der unfallträchtigsten Sportarten - überboten nur vom Fußball, der für 40 Prozent der...

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Traumfigur statt Winterspeck: Model Monica Ivancan setzt auf ganzheitliches Figurkonzept

Oliver Kastner
Oliver Kastner | Würzburg Stadt | am 06.01.2014

Wenn es draußen kalt und dunkel ist, kuscheln sich viele Frauen gern mit Tee und Lebkuchen auf das Sofa. Doch die winterliche Idylle hat ihre Tücken. Schon nach kurzer Zeit zeigen sich an Bauch und Hüften kleine Fettpölsterchen, denen selbst mit strengen Diäten oder einseitiger Ernährung schwer beizukommen ist. Um den Winterspeck wieder loszuwerden, empfiehlt Monica Ivancan daher ein ganzheitliches Konzept, das neben einer...